Quem nunca fez uma compra por impulso?
São mais comuns do que pensas e todos já cedemos, pelo menos uma vez.
Existem essencialmente dois tipos de compras por impulso:
- Quando compras algo que até queres (mas não precisas), sem planeares fazê-lo naquele momento.
- Quando compras algo que nem querias, nem precisavas, apenas por influência de uma promoção ou estratégia de marketing.
Sim, manipulação, e da boa. Há equipas inteiras a trabalhar para isso acontecer. E, sejamos honestos, na maior parte das vezes, conseguem.
Mas a decisão final é sempre tua. E hoje quero ajudar-te a perceber porque compras por impulso e como podes controlar esse comportamento.
Porque é que compras por impulso?
As compras por impulso não são racionais; são emocionais.
Compras para sentir prazer imediato porque após uma compra, sentes-te melhor, mais contente e até mais confiante.
Esse “pico” de bem-estar é viciante, e o teu cérebro aprende a procurá-lo de novo.
Normalmente, compras por impulso quando estás:
- Cansado ou aborrecido;
- Triste ou desmotivado;
- Ansioso ou stressado;
- Ou simplesmente porque viste uma promoção irresistível.
Abaixo tens algumas estratégias que te vão ajudar a ganhar mais controlo sobre o teu consumo.
Mas atenção: se sentes que este comportamento é recorrente e começa a afetar as tuas finanças ou o teu bem-estar, fala com um profissional.
1 – Identifica os teu gatilhos
Percebe em que momentos tens mais tendência a comprar por impulso.
É durante ou depois do trabalho? Quando te sentes em baixo? Ao receber o ordenado? Quando há promoções?
Ao reconheceres os teus gatilhos, vais conseguir estar mais alerta para os teus comportamentos da próxima vez que te sentires assim e talvez te consigas controlar melhor.
2 – Define Limites de Gastos
Um orçamento mensal é o teu melhor aliado para controlar compras por impulso.
Saberes exatamente quanto podes gastar e em quê dá-te clareza e segurança nas decisões.
Podes mesmo definir um valor máximo para gastos não essenciais, mas quando atingires esse limite, não compres mais nada nesse mês.
Se ainda não tens o teu orçamento mensal construído, este artigo ensina-te a fazê-lo.
3 – Cria um objetivo de poupança com significado
Um bom objetivo de poupança, com significado e importância, resolve muitos dos teus problemas financeiros porque quando o teu dinheiro tem um destino que também te beneficia, é mais fácil resistir a tentações.
Definires um objetivo de poupança concreto é essencial para ganhares foco e deixares de gastar tanto dinheiro em compras por impulso.
E esse objetivo até pode ser fazeres uma compra, atenção.
Mas será uma compra planeada, de algo que queres realmente e que te vai dar igual alegria e prazer.
Uma viagem, um telefone novo, um computador, uns ténis, etc.
Lê este artigo para percorres o passo a passo e definires um bom objetivo de poupança.
4 – Reduz a tua exposição ao risco
“Olhos que não veem, carteira que não sente.”
É simples e funciona.
- Evita passeios “inocentes” ao shopping.
- Cancela newsletters de lojas que te fazem gastar.
- Deixa de seguir perfis que te incentivam ao consumo.
Os estímulos e a informação que permites que entrem no teu dia a dia vão influenciar muito o teu estado de espírito e as tuas decisões.
Quanto menos estímulos tiveres, menor será a tua vontade de comprar.
5 – Espera 24horas
Quando quiseres comprar algo, espera um dia antes de o fazeres.
Parece simples, mas é extremamente eficaz.
Esse intervalo ajuda a acalmar o impulso e a perceber se queres mesmo o produto ou se era apenas um desejo momentâneo.
A maioria das vezes, no dia seguinte (ou passado umas horas), já nem te lembras do que querias comprar.
6 – Distrai-te
Quando sentires o impulso de comprar, muda o foco.
Levanta-te e vai beber água, dá um passeio, liga a um amigo, vê um vídeo, faz uma tarefa curta.
Ao mudares de ambiente ou atividade, o cérebro redireciona a atenção e o desejo de comprar diminui naturalmente.
7 – Não compres só porque está em promoção
Se não precisas, o facto de estar em promoção não pode ser um pretexto para comprares.
Há promoções o ano inteiro e comprares em promoção justificando que estás a aproveitar a oportunidade, já não faz sentido.
Se não precisas no momento, não compres.
As compras por impulso são normais e todos temos esses momentos.
Mas não deixes que elas controlem a tua carteira ou o teu humor.
Com consciência, ponderação, disciplina e objetivos claros, vais perceber que poupar também traz prazer.
Partilha este artigo com alguém que esteja sempre a comprar coisas.
Obrigada por estares desse lado.
Cat